{"id":30543,"date":"2016-08-10T12:32:34","date_gmt":"2016-08-10T11:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.net.br\/?p=30543"},"modified":"2022-04-12T15:34:39","modified_gmt":"2022-04-12T15:34:39","slug":"atividade-fisica-fertilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/atividade-fisica-fertilidade\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica ajuda a melhorar a qualidade do s\u00eamen"},"content":{"rendered":"

Praticar atividade f\u00edsica de qualquer n\u00edvel de intensidade \u00e9 positivo para a qualidade do s\u00eamen. Foi o que revelou o estudo realizado pelo IVI apresentado este ano no Congresso Europeu de Reprodu\u00e7\u00e3o Humana e Embriologia (ESHRE). Para chegar a esta conclus\u00e3o, os pesquisadores do IVI Bilbao analisaram jovens entre 18 e 35 anos, candidatos a doadores de s\u00eamen.<\/p>\n

Com este estudo, percebemos que a atividade f\u00edsica intensa foi associada a melhores par\u00e2metros de qualidade seminal. Algo que at\u00e9 hoje dividia os especialistas<\/strong>, que recomendavam apenas atividades f\u00edsicas com modera\u00e7\u00e3o, acreditando que exerc\u00edcios de alta intensidade poderiam ser prejudiciais.<\/p>\n

Os par\u00e2metros utilizados pelo IVI para considerar os n\u00edveis de intensidade de forma objetiva e estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o entre atividade f\u00edsica e qualidade do s\u00eamen seguiram o padr\u00e3o do question\u00e1rio internacional de atividade f\u00edsica (IPAQ), respondido por 85 volunt\u00e1rios \u00e0 pesquisa<\/strong>, que eram homens jovens entre 18 e 35 anos candidatos \u00e0 doa\u00e7\u00e3o de s\u00eamen.<\/p>\n

Os resultados foram divididos nos n\u00edveis de atividades f\u00edsicas: baixa, moderada, alta e muito alta, obedecendo ao crit\u00e9rio de unidades energ\u00e9ticas (MET), que estabelece o gasto metab\u00f3lico da atividade e determina o desgaste energ\u00e9tico do corpo a partir do tempo empregado na mesma.<\/p>\n

Os<\/strong> resultados desse estudo podem n\u00e3o serem v\u00e1lidos para homens acima dos 35 anos<\/strong>, por\u00e9m, entre homens da mesma faixa et\u00e1ria analisada (entre 18 e 35 anos) \u00e9 v\u00e1lido afirmar que praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos de qualquer n\u00edvel ao menos tr\u00eas vezes por semana pode servir para prevenir a esterilidade.<\/p>\n

Os pr\u00f3ximos passos do estudo j\u00e1 foram desenvolvidos pelo IVI Bilbao, que agora vai avaliar o impacto das atividades f\u00edsicas de intensidade quase excessiva, que atualmente acredita-se que s\u00e3o prejudiciais \u00e0 fertilidade masculina. O objetivo dos pesquisadores \u00e9 avaliar o impacto na qualidade do s\u00eamen em praticantes de esporte de intensidade extrema de n\u00edvel amador, ou seja, excluindo os profissionais de elite e maratonistas.<\/p>\n

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Índice<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n