{"id":49751,"date":"2021-04-21T08:00:13","date_gmt":"2021-04-21T08:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.net.br\/?p=49751"},"modified":"2023-02-02T14:16:30","modified_gmt":"2023-02-02T14:16:30","slug":"colicas-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/colicas-na-gravidez\/","title":{"rendered":"Dicas para prevenir c\u00f3licas durante a gravidez"},"content":{"rendered":"<p>A c\u00f3lica na gravidez \u00e9 um dos efeitos considerados mais normais durante a gesta\u00e7\u00e3o. Uma mulher que deseja se tornar m\u00e3e, sabe que s\u00e3o muitas as del\u00edcias da maternidade. E quando esse sonho come\u00e7a a se realizar e a gesta\u00e7\u00e3o tem in\u00edcio, essa mesma mulher sabe que pode enfrentar alguns desconfortos durante os meses que se seguem.<\/p>\n<p>A c\u00f3lica na gravidez aparece por conta das transforma\u00e7\u00f5es que acontecem no corpo da mulher. E podem surgir no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o, devido \u00e0 adapta\u00e7\u00e3o do corpo da m\u00e3e ao crescimento do beb\u00ea. O que acaba afetando alguns sistemas, como o digestivo e o urin\u00e1rio. Podem tamb\u00e9m acontecer, de forma muito comum, na reta final, por volta das 37 semanas de gesta\u00e7\u00e3o, dando ind\u00edcios do in\u00edcio do trabalho de parto.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, o inc\u00f4modo na regi\u00e3o do ventre apesar de ser comum nas mulheres gr\u00e1vidas, pode significar desde uma condi\u00e7\u00e3o natural do corpo at\u00e9 um sinal de alerta. Existem outras situa\u00e7\u00f5es que podem causar c\u00f3licas fortes e persistentes na gravidez.<\/p>\n<p>Se as c\u00f3licas n\u00e3o pararem depois de um tempo ou vierem acompanhadas de sangramento vaginal, corrimento ou febre, \u00e9 importante consultar o m\u00e9dico pr\u00e9-natalista que est\u00e1 acompanhando a futura mam\u00e3e.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/colicas-na-gravidez\/#O_que_pode_provocar_colicas_na_gravidez\" title=\"O que pode provocar c\u00f3licas na gravidez?\">O que pode provocar c\u00f3licas na gravidez?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/colicas-na-gravidez\/#Como_aliviar_os_sintomas_das_colicas_na_gravidez\" title=\"Como aliviar os sintomas das c\u00f3licas na gravidez?\">Como aliviar os sintomas das c\u00f3licas na gravidez?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/colicas-na-gravidez\/#Quando_se_preocupar_com_as_colicas_na_gravidez\" title=\"Quando se preocupar com as c\u00f3licas na gravidez\">Quando se preocupar com as c\u00f3licas na gravidez<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/colicas-na-gravidez\/#Colica_incomoda_mas_e_uma_fase_da_sonhada_maternidade\" title=\"C\u00f3lica incomoda, mas \u00e9 uma fase da sonhada maternidade\">C\u00f3lica incomoda, mas \u00e9 uma fase da sonhada maternidade<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_pode_provocar_colicas_na_gravidez\"><\/span>O que pode provocar c\u00f3licas na gravidez?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Durante a gravidez, principalmente nos primeiros tr\u00eas meses, o \u00fatero pode naturalmente apresentar movimentos mais intensos. Por conta disso, se voc\u00ea estiver gr\u00e1vida e sentir pequenos desconfortos, saiba que \u00e9 normal. A expans\u00e3o do \u00fatero, que est\u00e1 se adaptando ao nen\u00e9m, pressiona ligamentos, musculatura p\u00e9lvica, outros tecidos e veias. Al\u00e9m de ocorrerem diversas altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n<p>Justamente por isso, se movimente! <strong>Evite o sedentarismo, mas de maneira respons\u00e1vel! Procure a ajuda de um especialista em atividades para gestantes. A gr\u00e1vida precisa se exercitar, mas n\u00e3o deve fazer exerc\u00edcios extenuantes e nem carregar peso em excesso.<\/strong><\/p>\n<p>Outra causa da c\u00f3lica na gravidez \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea estiver gr\u00e1vida e achar que pode comer qualquer coisa, se prepare para sofrer com desconfortos e c\u00f3licas intestinais. Uma alimenta\u00e7\u00e3o bem cuidada ajuda inclusive a evitar gases e pris\u00e3o de ventre, outros dois motivos que provocam dores e desconforto.<\/p>\n<p>Lembrando que gases s\u00e3o motivos frequentes de c\u00f3licas, j\u00e1 que a <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/progesterona\/\">progesterona<\/a>, um horm\u00f4nio da gravidez, deixa o intestino mais lento.\u00a0\u00c9 por isso que manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 t\u00e3o importante.<\/p>\n<p><strong>Beber bastante \u00e1gua e reduzir o consumo de alimentos que estimulem a forma\u00e7\u00e3o de gases \u00e9 importante, al\u00e9m de favorecer o transito intestinal.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Recomenda-se evitar os alimentos que t\u00eam digest\u00e3o dif\u00edcil, alimentos gordurosos, como frituras e massas, derivados do leite, e aqueles de f\u00e1cil fermenta\u00e7\u00e3o, tais quais feij\u00e3o, lentilha, milho, br\u00f3colis e doces.<\/strong>\u00a0Deitar ap\u00f3s comer \u00e9 outro h\u00e1bito que pode colaborar na sensa\u00e7\u00e3o de desconforto.<\/p>\n<p>Alguns nutrientes devem ser consumidos por gestantes. Entre eles est\u00e3o: vitamina C; acido f\u00f3lico; f\u00f3sforo, pot\u00e1ssio, magn\u00e9sio; e c\u00e1lcio. \u201cLevar uma vida, e a gravidez em si, de maneira saud\u00e1vel \u00e9 a melhor forma de prevenir as c\u00f3licas.\u00a0Boa alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica regular s\u00e3o importantes para promover uma adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s modifica\u00e7\u00f5es que acontecem com o corpo\u201d, explica o m\u00e9dico ginecologista, Dr. <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/especialistas\/agnaldo-viana\/\">Agnaldo Viana<\/a>, do <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/\">IVI Salvador<\/a>.<\/p>\n<p>Sentir uma c\u00f3lica leve ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o sexual na gravidez tamb\u00e9m \u00e9 normal. O orgasmo provoca contra\u00e7\u00e3o uterina, por conta dos movimentos musculares do ato.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_aliviar_os_sintomas_das_colicas_na_gravidez\"><\/span>Como aliviar os sintomas das c\u00f3licas na gravidez?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pequenas c\u00f3licas podem acontecer com frequ\u00eancia at\u00e9 o final do terceiro trimestre de gesta\u00e7\u00e3o. Elas s\u00e3o semelhantes a c\u00f3lica menstrual. Parece que vai descer a qualquer momento, e isso d\u00e1 um desconforto bem grande. E n\u00e3o saber a origem da dor gera muita tens\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas existem algumas dicas que ajudam a aliviar os sintomas das c\u00f3licas na gravidez. No entanto vale ressaltar que todas elas s\u00f3 podem ser utilizadas ap\u00f3s a libera\u00e7\u00e3o do seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Entre elas est\u00e3o: atividades f\u00edsicas leves, como yoga e alongamento; ou ainda massagens que ajudem a diminuir o incha\u00e7o e relaxar os m\u00fasculos. Para evitar a sobrecarga \u00e9 recomendado tamb\u00e9m varia\u00e7\u00f5es de postura e posi\u00e7\u00f5es do corpo. Al\u00e9m de uso de analg\u00e9sicos e antiespasm\u00f3dicos.<\/p>\n<p>Mas, se por algum motivo, voc\u00ea n\u00e3o conseguir evitar as c\u00f3licas, a principal recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 repousar para <strong>relaxar a musculatura p\u00e9lvica<\/strong>. O <strong>repouso para o relaxamento muscular \u00e9 a melhor alternativa. <\/strong>Vale aten\u00e7\u00e3o redobrada se as dores forem muito fortes. \u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o que requer cuidado.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Porque no caso de<\/strong> dor acentuada, que n\u00e3o alivia com as medidas simples como um repouso, e vem acompanhada de febre e sangramento, ela deve ser imediatamente comunicada ao m\u00e9dico que tomar\u00e1 as devidas provid\u00eancias para resolver a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_se_preocupar_com_as_colicas_na_gravidez\"><\/span>Quando se preocupar com as c\u00f3licas na gravidez<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quando passa a existir um aumento na intensidade e na frequ\u00eancia das c\u00f3licas, e elas vem acompanhadas por outros sintomas, como febre, calafrios, v\u00f4mitos e dor ao urinar, procure seu m\u00e9dico imediatamente. Nos primeiros tr\u00eas meses da gesta\u00e7\u00e3o, elas podem indicar o\u00a0risco de abortamento.<\/p>\n<p>J\u00e1 a partir do segundo e do terceiro trimestres, existe a possibilidade de\u00a0um parto prematuro. O m\u00e9dico ir\u00e1 avaliar a origem dos sintomas e a medica\u00e7\u00e3o adequada para cada caso. Para ajud\u00e1-lo nesse diagn\u00f3stico, voc\u00ea pode prestar aten\u00e7\u00e3o no padr\u00e3o da dor e descrever as suas caracter\u00edsticas.<\/p>\n<p>Algumas causas de c\u00f3licas com maior intensidade podem ser por malforma\u00e7\u00f5es uterinas; disfun\u00e7\u00f5es placent\u00e1rias; e altera\u00e7\u00f5es hormonais, como <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/tireoide-alterada\/\">hipotireoidismo<\/a>. Infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias tamb\u00e9m podem provocar c\u00f3licas, assim como miomas; e uma gesta\u00e7\u00e3o ect\u00f3pica (fixa\u00e7\u00e3o do embri\u00e3o nas trompas, ao inv\u00e9s de ocorrer no \u00fatero).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Colica_incomoda_mas_e_uma_fase_da_sonhada_maternidade\"><\/span>C\u00f3lica incomoda, mas \u00e9 uma fase da sonhada maternidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Carregar um beb\u00ea crescendo na barriga \u00e9 uma experi\u00eancia que mexe com todo o corpo. Por isso, alguns inc\u00f4modos s\u00e3o absolutamente normais, entre eles algumas c\u00f3licas. Mesmo sendo um sintoma comum, voc\u00ea n\u00e3o deve brincar com a c\u00f3lica na gravidez. Portanto, n\u00e3o hesite em procurar o m\u00e9dico se sentir que alguma coisa est\u00e1 errada.<\/p>\n<p>O tratamento para a c\u00f3lica na gravidez ir\u00e1 depender da causa, ou seja, do motivo que a est\u00e1 provocando. Baseado nisso, o m\u00e9dico ir\u00e1 avaliar e optar pela melhor forma de tratar.<\/p>\n<p>O importante \u00e9 respirar fundo nos momentos de c\u00f3lica e manter a tranquilidade. Geralmente, elas n\u00e3o caracterizam alerta de risco. E saiba que todo esse processo passa e depois dele, a t\u00e3o sonhada maternidade chega para encher a vida de emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A c\u00f3lica na gravidez \u00e9 um dos efeitos considerados mais normais durante a gesta\u00e7\u00e3o. Uma mulher que deseja se tornar m\u00e3e, sabe que s\u00e3o muitas as del\u00edcias da maternidade. 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