{"id":50233,"date":"2021-12-27T08:00:21","date_gmt":"2021-12-27T08:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.net.br\/?p=50233"},"modified":"2022-04-12T15:33:50","modified_gmt":"2022-04-12T15:33:50","slug":"ph-vaginal-e-como-equilibra-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o pH Vaginal e como equilibr\u00e1-lo?"},"content":{"rendered":"<p>Dentro do universo que \u00e9 o corpo feminino, os cuidados com a vagina s\u00e3o essenciais. E isso inclui saber o que \u00e9 o pH Vaginal e como equilibr\u00e1-lo.<\/p>\n<p>O corpo da mulher deve ser considerado como uma preciosidade. Para que ele funcione da melhor maneira poss\u00edvel, \u00e9 preciso cuidar com muita aten\u00e7\u00e3o. E observar cada detalhe.<\/p>\n<p>Para que a sua vagina esteja sempre saud\u00e1vel, \u00e9 muito importante cuidar do pH vaginal. Com certeza, o termo pH \u00e9 bastante corriqueiro no dia a dia. Mas, o que ele tem a ver com a vagina? E qual a import\u00e2ncia do pH vaginal na vida das mulheres?<\/p>\n<p>Diferentes partes do nosso corpo possuem um tipo de pH que contribui para o funcionamento saud\u00e1vel. E, para quem n\u00e3o sabe, a vagina tem um pH espec\u00edfico. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante saber o que \u00e9 o pH Vaginal e como equilibr\u00e1-lo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/#O_pH_Vaginal\" title=\"O pH Vaginal\">O pH Vaginal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/#Como_equilibrar_o_pH_Vaginal\" title=\"Como equilibrar o pH Vaginal?\">Como equilibrar o pH Vaginal?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/#Fatores_importantes\" title=\"Fatores importantes\">Fatores importantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/#Sintomas_de_pH_vaginal_alterado\" title=\"Sintomas de pH vaginal alterado\">Sintomas de pH vaginal alterado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/ph-vaginal-e-como-equilibra-lo\/#Influencia_na_tentativa_de_engravidar\" title=\"Influencia na tentativa de engravidar?\">Influencia na tentativa de engravidar?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_pH_Vaginal\"><\/span>O pH Vaginal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A sigla pH tem a sua origem do termo Potencial Hidrogeni\u00f4nico. Mas qual \u00e9 exatamente a fun\u00e7\u00e3o do pH? Ele \u00e9 respons\u00e1vel por medir a acidez de um local ou determinada solu\u00e7\u00e3o. Assim, ele \u00e9 dividido em teores &#8211; o \u00e1cido, o alcalino, e o neutro \u2013 e atua de formas distintas no nosso corpo, inclusive na vagina.<\/p>\n<p>Os n\u00edveis podem variar de acordo com uma mudan\u00e7a de temperatura, concentra\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias, \u00e1cidos ou sal. Na escala de avalia\u00e7\u00e3o do pH, considera-se os valores de 0 a 14. O pH 7 \u00e9 considerado o neutro, de 0 a 6 indica acidez m\u00e1xima, e de 8 a 14 alcalinidade m\u00e1xima.<\/p>\n<p>Por isso que o pH \u00e9 considerado o term\u00f4metro da sa\u00fade vaginal. Naturalmente ela possui bact\u00e9rias e fungos que n\u00e3o causam danos. Eles produzem \u00e1cido l\u00e1tico que reduz o valor do pH. Uma vagina saud\u00e1vel deve ter um pH de valor entre 3,8 a 4,5. Ou seja, por conta desses habitantes, ele \u00e9 \u00e1cido.<\/p>\n<p>Um pH saud\u00e1vel estimula as boas bact\u00e9rias e controla as ruins ajudando no bom funcionamento da vagina. E aumentando o sistema de defesa da regi\u00e3o \u00edntima. Por causa disso, o pH age como uma barreira de prote\u00e7\u00e3o contra irrita\u00e7\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_equilibrar_o_pH_Vaginal\"><\/span>Como equilibrar o pH Vaginal?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Depois de entender o que \u00e9 o pH, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 saber como equilibr\u00e1-lo.<\/p>\n<p>Cuidar da sa\u00fade \u00edntima \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia! Quanto mais a mulher se cuidar, mais ela ir\u00e1 evitar inc\u00f4modos e infec\u00e7\u00f5es. E vale a aten\u00e7\u00e3o, pois diversos fatores podem prejudicar a vagina a manter a sua acidez natural. O aparelho genital feminino \u00e9 formado por \u00f3rg\u00e3os genitais externos e internos. Esses \u00f3rg\u00e3os s\u00e3o muito sens\u00edveis, e merecem aten\u00e7\u00e3o para mant\u00ea-los sempre saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u201cA \u00e1rea externa da vagina possui uma\u00a0camada protetora\u00a0que \u00e9 naturalmente \u00e1cida e tem a fun\u00e7\u00e3o de prevenir a multiplica\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Essa acidez do pH \u00e9 um sistema natural de defesa do corpo, que previne infec\u00e7\u00f5es, controla odores e irrita\u00e7\u00f5es, e, por isso, \u00e9 t\u00e3o importante mant\u00ea-lo sempre equilibrado\u201d, explica a m\u00e9dica do <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/\">IVI Salvador<\/a>, Dra. <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/especialistas\/dra-andreia-garcia\/\">Andreia Garcia<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c9 importante destacar que, apesar da vagina ter essa produ\u00e7\u00e3o natural de autoprote\u00e7\u00e3o, alguns fatores externos est\u00e3o ligados a altera\u00e7\u00f5es no pH vaginal e de descontroles na regi\u00e3o, deixando-a mais \u00e1cida que o normal. Este descontrole se torna prejudicial para a sa\u00fade feminina.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatores_importantes\"><\/span>Fatores importantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O suor e o abafamento (normalmente causado por alguns tecidos de roupas \u00edntimas), uma higiene inadequada, ou roupas muito apertadas tamb\u00e9m podem ajudar a desregular o pH vaginal. O uso de antibi\u00f3ticos tamb\u00e9m pode interferir no pH da vagina, pois eles acabam tanto com as bact\u00e9rias nocivas, como com as saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Controlar o peso corporal e os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue colaboram com a manuten\u00e7\u00e3o do pH vaginal. Outros fatores que alteram o pH s\u00e3o altera\u00e7\u00f5es no colo do \u00fatero, e redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estrog\u00eanio (que pode ser em virtude de gravidez, <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/blog\/amamentacao-pode-ajudar-na-prevencao-do-cancer-de-mama\/\">amamenta\u00e7\u00e3o<\/a> e menopausa).<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Alguns h\u00e1bitos podem colaborar com a prote\u00e7\u00e3o da vagina! Realizar a higiene \u00edntima diariamente com sabonetes \u00edntimos suave, que tenham pH \u00e1cido ou equilibrado. Lave a sua regi\u00e3o \u00edntima com \u00e1gua morna. Evitar ao m\u00e1ximo usar duchas. E procure usar lingeries de algod\u00e3o, e que n\u00e3o promovam a umidade da regi\u00e3o.<\/p>\n<p>As rela\u00e7\u00f5es sexuais devem ser protegidas. O s\u00eamen possui um pH alcalino e pode desestabilizar o ambiente da vagina, e ajudar no desenvolvimento de bact\u00e9rias. Por isso, al\u00e9m de prevenir de doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis, indica-se a camisinha tamb\u00e9m como prote\u00e7\u00e3o para o seu corpo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_pH_vaginal_alterado\"><\/span>Sintomas de pH vaginal alterado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quando o pH da vagina est\u00e1 em desequil\u00edbrio, alguns sintomas podem aparecer.<\/p>\n<p>Altera\u00e7\u00f5es no cheiro ou odor; corrimento ou secre\u00e7\u00e3o mais intensas ou frequentes; infe\u00e7\u00f5es recorrentes. Em alguns casos, a mulher pode sentir um comich\u00e3o ou ardor na zona da vulva e\/ou vagina; coceira ou ardor na regi\u00e3o; e dor na rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n<p>Por isso, ao identificar um ou mais desses sintomas, recomenda-se procurar o seu m\u00e9dico ginecologista para conversar sobre o assunto. Desregula\u00e7\u00f5es de pH s\u00e3o normais. Por isso \u00e9 fundamental ter confian\u00e7a no seu m\u00e9dico e se sentir \u00e0 vontade para conversar sobre as d\u00favidas que te cercam.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Influencia_na_tentativa_de_engravidar\"><\/span><strong>Influencia na tentativa de <\/strong><strong>engravidar?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para as mulheres que est\u00e3o tentando engravidar, o assunto pH \u00e9 de extrema relev\u00e2ncia. A import\u00e2ncia de saber o que \u00e9 o pH vaginal e como equilibr\u00e1-lo \u00e9 m\u00e1xima. Isso porque o pH da vagina pode dar uma forcinha para que a concep\u00e7\u00e3o aconte\u00e7a com maior facilidade.<\/p>\n<p>Uma das consequ\u00eancias de sofrer com altera\u00e7\u00e3o pode levar \u00e0 candid\u00edase. A doen\u00e7a altera de maneira dr\u00e1stica o pH vaginal, e acaba deixando o ambiente hostil\u00a0para a sobreviv\u00eancia dos espermatozoides. Isso dificulta a concep\u00e7\u00e3o, pois eles morrem antes mesmo de chegar aos \u00f3vulos.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que no caso da candid\u00edase, o problema \u00e9 f\u00e1cil de resolver. O ginecologista vai indicar um tratamento para tratar o problema e ap\u00f3s o tratamento, o pH vaginal voltar\u00e1 ao normal naturalmente. Proporcionando assim, um ambiente mais favor\u00e1vel aos espermatozoides.<\/p>\n<p>\u00c9 bom sempre lembrar que o pH vaginal vai determinar o tempo que o espermatozoide se manter\u00e1 vivo dentro do corpo feminino. Assim, utilizar produtos que controlem o pH vaginal e, consequentemente, prolonguem a vida dos espermatozoides, \u00e9 essencial para <a href=\"https:\/\/ivi.net.br\/perguntas-frequentes\/baixe-gratis-o-guia-para-tentantes\/\">casais tentantes<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dentro do universo que \u00e9 o corpo feminino, os cuidados com a vagina s\u00e3o essenciais. E isso inclui saber o que \u00e9 o pH Vaginal e como equilibr\u00e1-lo. O corpo da mulher deve ser considerado como uma preciosidade. Para que ele funcione da melhor maneira poss\u00edvel, \u00e9 preciso cuidar com muita aten\u00e7\u00e3o. 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