Participe do desafio #Querosermãe #FIT4FIV!

Supere os desafios para aumentar as chances de gravidez e bebê saudável e fique mais perto de realizar o seu sonho de ser mãe. A cada desafio, você  não apenas estará ajudando a aumentar sua fertilidade, mas também terá tudo que precisa para sentir-se bem com você mesma, feliz em boa forma!

Prepare-se para aumentar suas chances de gravidez

FIV é a abreviação de Fertilização in Vitro, o tratamento de reprodução humana mais realizado e mais eficaz para engravidar. As chances de gravidez da FIV dependem de vários fatores, alguns deles podem ser melhorados através da alimentação e mudança de hábitos.

Pensando nisso, a clínica IVI Salvador criou o desafio #queroSERmãe #Fit4FIV com uma programação de alimentação, hábitos e mindfulness que pode ajudar a aumentar as chances de gravidez natural e sucesso do tratamento de fertilidade.

Aceita o desafio?

Participe! De todas formas, você só tem a ganhar!

Entenda como os alimentos te ajudam a equilibrar a fertilidade

IVI

13% dos casos de infertilidade estão ligados ao fumo

dicas para parar de fumar

Aprenda a reduzir a carga de estresse que pode prejudicar a fertilidade

ilustração de mulher sorrindo na banheira enquanto relaxa

Impeça que este doce vício afete seu metabolismo

como reduzir o açúcar

Melhor estratégia para realizar o objetivo de engravidar

Exemplos de detalhes que fazem diferença

Crie um ciclo virtuoso que jogue a favor da fertilidade

Ilustração de mulher assombrada com o poder das palavras

Ansiedade pode afetar os resultados do tratamento de fertilidade

Reduzir a cafeína e os níveis de ansiedade

Descanso ajuda a equilibrar aspectos importantes para a fertilidade

ilustração de mulher que dorme tranquilamente

Apoio e presença de pessoas queridas aporta benefícios que você nem imagina

amigas se abraçam por estarem felizes

Vitamina importante para garantir a saúde do futuro bebê deve antes mesmo da gravidez

ilustração de alimentos ricos em ácido fólico

Aprenda a diferenciar a fome da ansiedade para o bem da sua fertilidade

fome por ansiedade

Atenção aos presentes que a vida dá ajuda a superar os obstáculos para ser mãe

Mulher fotografando o mundo maravilhoso

Aspectos importantes da fertilidade podem ser melhorados graças a este nutriente

ilustrações de proteínas vegetais

Cultive sua relação com a água para os sonhos fluírem em direção à realidade

ilustração de mulher nadando

Reconhecer e agradecer a presença do bem multiplica seu efeito

ilustração de coração e lapiz sobre expressar a gratidão

Ingestão de bebidas alcoólicas reduz a fertilidade por afetar o equilibro hormonal

exemplo de bebidas sem alcool

Estabelecer metas alcançáveis compensa a angústia de situações onde é impossível ter controle

ilustração de mulher em equilibrio porque assumiu o controle da sua vida

Ir além do simples cozinhar gera benefícios sociais e físicos

ilustração de peixeira em mercado

Divertimento com múltiplos benefícios para a sensualidade e saúde

mulheres dançando pela fertilidade

9 passos para evitar a auto-sabotagem

ilustração de garota com amor próprio