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Você está diante do último desafio do programa de preparação de saúde e fertilidade #querosermãe #fit4FIV. Sua persistência e determinação te ajudou a chegar até aqui, e isso já é um motivo para estar orgulhosa! Muitas vezes o medo de dar o passo para procurar ajuda e orientação é o maior obstáculo entre uma pessoa… Ver artigo

Dançar é uma das atividades mais divertidas, primárias e universais entre os seres humanos. Nada como se deixar levar pelo ritmo de uma música e dançar até o fim da festa! Te desafiamos a ir para a pista de dança e sair do chão! Assim como muito dos outros desafios dessa jornada rumo à realização… Ver artigo

Cozinhar todos os dias pode ser massante, mas brincar de ser chef é divertido e proporciona muita satisfação quando há tempo de cozinhar, uma boa receita e ingredientes de qualidade. Que tal começar a praticar para fazer uma contribuição criativa e inusitada nas festas de fim de ano? No 19º desafio rumo a aumentar a… Ver artigo

Nesta jornada de desafios para aumentar as chances de gravidez, você pode prevenir muitos problemas obtendo informação adequada de fontes confiáveis que permitem decisões assertivas para que o sonho de ser mãe se realize com sucesso. Quando tiver toda informação disponível, confie no seu poder de avaliar o que é melhor para você. O 18º… Ver artigo

Quando o fim do ano se aproxima a ansiedade toma conta de todos. Muitas compras para fazer, muito trabalho para adiantar antes das férias, entre muitos outros compromissos que parecem surgir a cada dia! Você espera que essa tempestade de agitação termine com as férias, quando enfim poderá parar, olhar para tudo que passou e… Ver artigo

O consumo de bebidas alcoólicas é tão amplo e intrínseco na maioria das culturas, que chega a ser difícil acreditar que não beber pode aumentar as chances de gravidez. Afinal, não faltam exemplos de consumidores de álcool que engravidam. No entanto, muitos estudos identificaram que existe uma relação entre o consumo de álcool e a… Ver artigo

A gratidão é um sentimento poderoso. Quando reconhecemos um bem que existe na nossa vida e que existe bondade e generosidade ao nosso redor, fica mais fácil perceber que existem mais exemplos de coisas boas acontecendo no mundo. Este sentimento positivo beneficia muito quem dá e quem recebe. Estar grato não exige que algo tenha… Ver artigo

Com o calor e bom tempo estar dentro da agua é um prazer, um privilégio e inclusive uma necessidade! Tem gente que gosta mais do mar e gente que prefere uma piscina ou um rio, mas para todos a imersão na água tem um poder refrescante e revitalizante incrível. O 14º desafio para ser mãe… Ver artigo

A proteína é fundamental para a vida e alguns tipos de proteína estão totalmente relacionadas ao amadurecimento e liberação do óvulo, um processo mágico e enigmático da fertilidade feminina que é resultado de uma interação complexa de elementos. A presença de proteínas de qualidade em nossa dieta é muito importante porque contribui para um melhor… Ver artigo