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Quando o fim do ano se aproxima a ansiedade toma conta de todos. Muitas compras para fazer, muito trabalho para adiantar antes das férias, entre muitos outros compromissos que parecem surgir a cada dia! Você espera que essa tempestade de agitação termine com as férias, quando enfim poderá parar, olhar para tudo que passou e… Ver artigo
O consumo de bebidas alcoólicas é tão amplo e intrínseco na maioria das culturas, que chega a ser difícil acreditar que não beber pode aumentar as chances de gravidez. Afinal, não faltam exemplos de consumidores de álcool que engravidam. No entanto, muitos estudos identificaram que existe uma relação entre o consumo de álcool e a… Ver artigo
A gratidão é um sentimento poderoso. Quando reconhecemos um bem que existe na nossa vida e que existe bondade e generosidade ao nosso redor, fica mais fácil perceber que existem mais exemplos de coisas boas acontecendo no mundo. Este sentimento positivo beneficia muito quem dá e quem recebe. Estar grato não exige que algo tenha… Ver artigo
Com o calor e bom tempo estar dentro da agua é um prazer, um privilégio e inclusive uma necessidade! Tem gente que gosta mais do mar e gente que prefere uma piscina ou um rio, mas para todos a imersão na água tem um poder refrescante e revitalizante incrível. O 14º desafio para ser mãe… Ver artigo
A proteína é fundamental para a vida e alguns tipos de proteína estão totalmente relacionadas ao amadurecimento e liberação do óvulo, um processo mágico e enigmático da fertilidade feminina que é resultado de uma interação complexa de elementos. A presença de proteínas de qualidade em nossa dieta é muito importante porque contribui para um melhor… Ver artigo
A vida está cheia de beleza e o mundo é um lugar maravilhoso, com certeza pode melhorar, mas repare que se dá mais atenção ao que é ruim e perigoso. A verdade é que as boas notícias não recebem o protagonismo que merecem! Quantas vezes nos perguntamos se o mundo é um lugar seguro para… Ver artigo
Um brigadeiro aqui, um acarajé ali, estas pequenas e tentadoras bombas de calorias são uma ameaça maior do que você pode imaginar. O índice de massa corporal (IMC) está totalmente relacionado com a fertilidade e complicações durante a gravidez. O IMC quando está muito alto ou muito baixo, pode afetar a fertilidade da mulher e… Ver artigo
Aproveitando que o fim de ano está chegando e, com um pouco de sorte também as férias, reserve tempo para estar rodeada de pessoas que te fazem feliz. A correria do dia a dia poucas vezes permite manter o contato com todo mundo que gostaríamos de ter por perto, mas você pode mudar esta realidade!… Ver artigo
Este desafio não supõe nenhum sacrifício, mas exige certa organização do tempo. Você costuma dormir de 6 a 8 horas por dia? Uma noite completa de sono é revigorante e ajuda em vários aspectos da saúde: – Ajuda a manter a produção de hormônios e metabolismo em ordem: Em outras palavras, previne a obesidade que… Ver artigo
É muito difícil uma pessoa que não goste de café, esta bebida especialmente estimulante é o símbolo do trabalho, mas também está presente nos momentos de descontração com amigos e família. Mas, será que você está tomando demais e que esta quantidade pode prejudicar sua fertilidade? O café ajuda a aumentar a disposição, faz bem… Ver artigo
